The Personal Gym
人生を楽しむためには、
体・健康・心
３つを整えていく習慣と
続けられる環境が必要。
人生を楽しむためには、体・健康・心
３つを整えていく習慣と続けられる環境が必要。
体は、人生の土台。
疲れにくく、動ける体が、やりたいことを増やしていく。
毎日の食事が、未来の自分をつくる。
無理なく続く食習慣が、人生を支える健康を育てる。
心に余白が生まれると、人は前を向ける。
ワクワクできる毎日が、人生をもっと豊かにする。
続けるために必要な３つのこと
運動・食・コミュニティ
この基地には全てが揃っている。
だから続けられる。
続けるために必要な３つのこと
運動・食・コミュニティ
この基地には全てが揃っている。だから続けられる。
完全個室で、トレーニングに集中できる。
専属コーチがあなたの体づくりを、
トータルサポート
無理を続けるより、続けられる食習慣を。
あなたの生活に合った食との付き合い方を、
一緒に考える。
気の合う誰かと自然に過ごせる、あなたにとってのもう一つの居場所。
ここにいると、人とのつながりが自然と増える。
意志の力に頼らなくていい
Life goes onの仕組みが
あなたの人生に本気で味方する。
意志の力に頼らなくていい
Life goes onの仕組みが
あなたの人生に本気で味方する。
今の状態や悩み、そして「こうなりたい」という未来まで。
まずはカフェで、気軽にお話ししてみてください。
カウンセリングの内容をもとに、実際のトレーニングを体験。
Life goes on らしいサポートを、まず体験してください。
3,000円（税込3,300円）
入会後2〜3週間は、生活全体を見直すところから。
食事・生活リズム・トレーニングを一緒に設計し、
無理なく続けられる習慣を育てていきます。
あなたらしい人生が、ここから続いていく。
無理なく、自分のペースで始めたい
・月2回 45分パーソナルセッション
・月1回 ライフフィットコーチング（30分）
・S and Stand ドリンクチケット 月2枚
トレーナーと一緒に、確かな習慣をつくりたい
・月4回 45分パーソナルセッション（週1回ペース）
・月1回 ライフフィットコーチング（30分）
・S and Stand ドリンクチケット 月4枚
身体も生活も、本気で変えていきたい
・月8回 45分パーソナルセッション（週2回ペース）
・日常的なLINEサポート
・月1回 ライフフィットコーチング（30分）
・S and Stand ドリンクチケット 月8枚
今の習慣を、もっと自分らしく磨きたい
・月1回 パーソナルセッション（45分）
＋ライフフィットコーチング（30分）
・S and Stand ドリンクチケット 月1枚
